Cuando te vas de viajes o estas de vacaciones, se hace un paro en tus actividades diarias, ya sea trabajar, ir a la escuela y también si te gusta mantenerte en forma ir al gimnasio, esto ultimo te puede perjudicar ya que pierdes tu condición y es muy tardado recuperarla.

Entrenamiento deportivo estilo de vida masculino de la aptitud Foto gratis

Sin embargo hay una gran forma de seguir ejercitando tu cuerpo aún si estas fuera de casa, estos son algunos artículos que puedes llevar a tu viaje para mantenerte en forma.

Retrato de personas haciendo ejercicio en el gimnasio Foto gratis
  • Cintas y gomas elásticas: Son muy fáciles de llevar, no ocupan mucho espacio en tu maleta.
  • Bandas de resistencia: Este producto es muy bueno si te gusta ejercitarte en maquinas de poleas.
  • Mancuernas de viaje: Uno de los mejores artículos para viajar porque puedes llevar los discos que quieras sin que pesen mucho y se llenan con agua.
  • Pelota de ejercicio: Si te gusta realizar pilates, es buena idea llevar esto desinflado, para que la infles una vez en tu hotel.
La mujer asiática joven sana del corredor calienta el cuerpo que estira antes de ejercicio y de yoga Foto gratis

También es muy importante en donde serán tus vacaciones ya que si te gusta hacer natación es muy sencillo que lleves tu equipo para nadar si vas a islas o al mar, en cambio si vas a un lugar de montañas puedes rentar o llevar tu propia bicicleta.

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